Körper + Seele: Die Aufrichtung
"Vom Guten in euch kann ich sprechen, nicht aber vom Bösen. Denn was ist das Böse denn anderes als das Gute, das von seinem eigenen Hunger und Durst gequält wird?
Ihr seid gut, wenn ihr danach strebt, etwas von euch zu geben. Dennoch seid ihr nicht böse, wenn ihr euren Vorteil erstrebt. Denn sucht ihr euren Vorteil, seid ihr nur eine Wurzel, die sich an die Erde klammert und an deren Brust saugt. Die Frucht kann schließlich nicht zur Wurzel sagen: “Sei wie ich, reif und voll und immer bereit, vom eigenen Überfluss zu geben!” Der Frucht ist Geben ein Bedürfnis, so wie der Wurzel Empfangen ein Bedürfnis ist."
Khalil Gibran, aus "Der Prophet" |
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Struktur schafft Raum. Die Struktur unseres Körpers "erschafft" den inneren Raum, vergleichbar einem Haus, das die Seele bewohnt. Sie äußert sich durch Gefühle. Die Seele nutzt also den Körper, um Gefühle zu erleben und sich zu äußern. Ist wenig Bewegungs- und Spielraum für die Seele vorhanden, fühlt sie sich ebenso eingeengt und unwohl, wie wenn sie unterdrückt wird. Vielleicht hat sie einfach nur Hunger und Durst ...
Wir bauen das Haus wieder auf
Das körperliche "Material" mit dem und durch das im Rebalancing gearbeitet wird, ist das Bindegewebe. Diese elastische und dennoch sehr stabile Substanz gibt unserem Körper seine Form und besteht aus vielen Schichten - den Faszien. Sie umgeben jede einzelne Struktur des Körpers, vom feinsten Blutgefäß über jedes Organ bis zum größten Knochen.
Jede Zelle ist davon umhüllt, dadurch ist im Körper alles miteinander verbunden. Fast die Hälfte aller Muskelansätze heftet an Faszien an, daraus folgt, daß der Grad von Anspannung in der Muskulatur einen entscheidenden Einfluß darauf hat, wie locker oder angespannt die durch alle Teile des Körpers laufenden Faszienschichten und Hüllen sind.
Hier liegt auch der Zusammenhang zwischen körperlicher Anspannung und Angst (sprachlich verwandt mit 'Enge'). Hält Angst über einen längeren Zeitraum an, verkürzen sich Muskeln und Faszien chronisch und es kommt zu einer Verengung des inneren Raums. Eine Folge kann sein, dass man fühlt, nicht genug Raum zum Leben und Atmen zu haben ("Er/Sie nimmt mir die Luft!"). Das wiederum kann erneut Angst bzw. Aggression hervorrufen und so schließt und verstärkt sich ein Teufelskreis.
Rebalancing hilft, dem Körper seine natürliche Spannung zurück zu geben, überflüssige, chronische Verspannung aufzulösen und kreiert damit mehr inneren Raum für die Seele - das Wesen des Menschen.
Ein starker, ausbalancierter Körper vermittelt innere Gelassenheit, Stabilität und zu-Hause-sein. Ein grundlegendes Gefühl von Vertrauen in sich und das Leben.
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